在宝宝的成长过程中，视觉发展是尤为关键的一环，为什么众多育儿专家和家长们，会推荐使用黑白卡对宝宝进行训练呢？

黑白卡设计原理

　　黑白卡的设计基于新生儿视觉发展的特点。新生儿在出生后的一段时间内，对于高对比度、简单的图形更为敏感。黑白卡通过提供清晰的黑白对比图像，恰好符合了新生儿的这一视觉需求。

新生宝宝为什么要看黑白卡

　　促进视觉认知发展

　　黑白卡的高对比度图案有助于新生儿建立视觉认知和注意力集中。当宝宝注视黑白卡时，他们的双眼会追随着卡片上的图案移动，从而锻炼视觉追踪能力。

　　提升视觉聚焦能力

　　黑白卡还可以刺激新生儿的视觉，帮助眼部杆状细胞发育，提升宝宝的视觉聚焦能力。这对于宝宝未来学习和工作时的视觉专注力有着积极的影响。

　　亲子互动的好帮手

　　在使用黑白卡进行训练的过程中，家长们可以与宝宝进行互动，如用温柔的声音解释卡片上的图案，或者通过移动卡片来吸引宝宝的注意。这种互动不仅有助于增进亲子关系，还能让宝宝在愉快的氛围中学习。

如何选择黑白卡

　　优先考虑安全性和视觉效果。

　　以下是一些关键要点：

　　材质安全：选择安全无毒的材质，如环保卡纸，确保宝宝接触安全。卡片应具有一定厚度，以避免宝宝误食或撕扯破坏。

　　图案设计：卡片的图案要简洁明了，对比强烈，如棋盘格、条纹、点等，这样的图案更容易吸引宝宝的注意力。

　　印刷质量：优质的黑白卡印刷清晰，色彩对比度高，即使在光线较暗的环境下，宝宝也能清楚地看到图案。

　　尺寸大小：卡片的大小要适中，方便宝宝观看和抓握。一般来说，边长在15-20厘米左右的正方形卡片比较合适。

如何进行黑白卡训练

　　注视法

　　将黑白卡放在宝宝眼睛正上方约25-30厘米处，让宝宝注视卡片上的图案。家长可以一边解释图案的内容，一边观察宝宝的反应，用简单的语言引导宝宝观察(比如这是一个圆形、一个正方形)

　　追视法

　　手持卡片在宝宝的眼睛正上方，然后慢慢移动卡片，观察宝宝的双眼是否协同地跟着卡片移动。这种方法可以锻炼宝宝的视觉追踪能力。

　　使用过程中的注意事项

　　使用黑白卡进行训练时，要确保室内光线充足，避免在昏暗的环境下进行。

　　训练时间要适度，避免过度刺激宝宝的眼睛。每次训练时间建议控制在10-15秒，每天可以进行多次训练。

　　家长在使用黑白卡时，要保持耐心和温柔的态度，避免给宝宝带来不必要的压力。

　　婴幼儿养育照护技能门诊

　　门诊时间：周一至周五全天 8:00 - 12:00，

　　下午13：00 - 16:30 (一楼D区 儿童保健中心)

　　预约挂号：关注“苏州禧华妇产医院”官方微信服务号—点击下方“挂号缴费”菜单 —— 选择“预约挂号”—— 点击“儿童保健中心”—— 选择“婴幼儿养育照护技能门诊”